Att ta hand om håret under sommaren – hur man hanterar effekterna av solbadande

Sommartider innebär att vi ofta tillbringar mycket tid utomhus i solen, men det finns också risker med att exponera håret för solljus. Överdriven solbadning kan orsaka skador som torrt och sprött hår, håravfall och även blekning och blekning. För att förhindra att sommaren ska orsaka håravfall och skadat hår rekommenderar vi att du tar ett antal steg för att skydda ditt hår och hålla det friskt och glansigt året runt.

Tips för att förhindra skadat hår

För att skydda ditt hår från solens skadliga effekter är det viktigt att ta ett antal steg för att säkerställa att din hårbotten är skyddad. Följ dessa tips för att säkerställa att ditt hår får maximal skydd:

• Bär en axelhölje eller hatt när du är utomhus i solen.
• Använd en hatt som har en bred kant som skyddar din hårbotten från direkt solljus.
• Använd ett hårsköljmedel med ett solskyddsfilter för att skydda ditt hår och hårbotten från solens strålar.
• Använd lämpliga produkter för överhettade hår såsom schampo, balsam och stylingprodukter som är anpassade för att ta hand om solskadat hår.
• Använd en mjuk borste eller kam när du kammar eller borstar ditt hår.
• Gör speciellt hårvårdskurer med olika naturalaprodukter som frön, oljor och kål som är vetenskapligt bevisade långvarig lösning för att vårda håret.
• Undvik att utsätta håret för överdriven uv-bestrålning och välj att skydda det från solljus.

Så tar du hand om ditt hår efter solskydd

När du har tagit de föregående stegen för att skydda ditt hår från skadlig solstrålning är det också viktigt att du tar hand om ditt hår efter att du har exponerat det för solljus. Följ dessutom dessa steg för att förbättra håret regelbundet:

• Schamponera håret ofta eller en gång i veckan för att förebygga att det blir fet och torrt.
• Använd en balsam som innehåller solskyddsfilter som hjälper till att ta bort alla oönskade partiklar som finns i håret som orsakas av solens strålar.
• Använd ett vitamintillskott som innehåller höga halter av fettsyror och antioxidanter för att hjälpa till att göra håret mjukt och glänsande.
• Skölj håret med kylt vatten för att hålla det friskt och återuppliva hårfärgen.
• Använd en daglig hårmask som är speciellt framtagen för att skydda och behandla solskadat hår för att återuppliva glans och mjukhet.
• Gör regelbundna hårkurer som innehåller näringsrika ingredienser som havtorn, ricinolja, ägg, honung, honungsflingor, etc. som alla har näringsämnen som hjälper till att återfukta och vårda hårbotten.

Ändamålsenliga produkter som skyddar ditt hår från solens strålar

Riktig produkturval är också en av de viktigaste ingredienserna för att skydda håret från solen. Olika produkter har olika ingredienser som är designade för att skydda och återställa håret medan de mousser, geler och vax som finns på marknaden skyddar håret på ett olika sätt. Det är därför viktigt att välja de mest lämpade produkter som hjälper dig att förhindra skador och återfukta ditt hår:

• Förebyggande produkter: Lotioner och serum som skyddar och återfuktar håret från solens strålar.
• Stylingprodukter: Mousser, geler och vax som ger skydd mot skadlig sol och fuktar hårbotten.
• Tvättprodukter: Schampon och balsam med solskyddsfilter för att förhindra håravfall och skador.
• Vitamintillskott: Fettsyror och antioxidanter som hjälper till att skydda och närma hårbotten.

Tips för att förhindra håravfall

Att ha ett hälsosamt hår börjar med en hälsosam hårbotten. Det är viktigt att följa dessa steg för att ta hand om håret när du är ute i solen:

• Blöt ner håret med kallt vatten innan du går ut i solen.
• Använd hård vax och hårspray som inte skadar hårstrån.
• Skydda ditt hår med en hatt eller en axelhölje.
• Välj et solskyddsprodukt som är avsedd för ditt hår och hårbotten.
• Inverka omedelbart på problemområden för att förhindra permanent skador som t.ex. håravfall och förluster.
• Gör regelbundna hårkurer som är fyllda med olika naturliga ingredienser som omega-3 fettsyra, mandelolja, bivax, ricinolja och honung för att hjälpa till att nära och skydda hårrötterna.
• Undvik starka